|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Ingrediente 6 persoane: 1 pui de 2 kg, 400 g amestec orez alb si orez salbatic, 1 lamaie,1 portocala, 1 ceapa, 1 frunza telina, 2 foi dafin, 1 lingurita pudra amestec condimente (nucsoara, cuisoare, piper, scortisoara), 12 prune uscate, 50 g stafide, 6 caise uscate, 50 g migdale intregi, 50 g migdale taiate, 100 g unt, sare.
Realizat de Silvia Iorgulescu
Scris de Silvia Iorgulescu in Food&Drink, Retete | Comenteaza! (0)
Ingrediente pentru 6 persoane:
600 g sfecla rosie coapta, 6 morcovi, 4 frunze telina, 2 portocale, cateva picaturi de sos tabasco, 6 rosii, 2 mere, 2 lamai, 4 frunze de menta, 2 castraveti, 1 legatura patrunjel, putina sare.
Realizat de Silvia Iorgulescu
Scris de Silvia Iorgulescu in Food&Drink, Retete | Comenteaza! (0)
Daca te numeri printre persoanele care sufera de diabet, te-ai obisnuit deja cu stilul de viata pe care ti-l impune (iti regleza limpede orele de masa si de gustare, te face sa selectezi cu atentie maxima alimentele, iti dicteaza o repartizare riguroasa a aportului caloric etc.). Dar, cum cateodata simti limitarile acestui regim strict, ne-am gandit sa-ti oferim cateva retete care sa-ti imbogateasca putin variantele de alegere. Cu atat mai mult cu cat se apropie sarbatorile, moment in care te poti rasfata cu cateva delicatese… acceptate de regim.
Realizat de Silvia Iorgulescu
Scris de Silvia Iorgulescu in Food&Drink, Retete | Comenteaza! (0)
La micul dejun sau la gustarea de dupa-amiaza, in pauza de masa de la birou sau in recreatia mare, sandvisul reprezinta cea mai buna alegere. Este comod de preparat, igienic si gustos. Iar pentru a-l face cat mai hranitor si mai sanatos, iti oferim cateva idei de preparare.
Realizat de Silvia Iorgulescu
Dieta cu pepene rosu si caise este nu numai eficienta, dar si foarte savuroasa. Si cum ne aflam in sezonul cald, aceasta dieta nu este deloc costisitoare si reprezinta o cura excelenta de detoxifiere a organismului. Articol complet
Scris de Lucia Ionescu in Retete | Comenteaza! (0)