Miss Sport » Din lumea sportului

Importanta echipamentului sportiv – LEGEA

admin — Sun, 28 Mar 2010 22:28:43 +0000

Unul dintre cele mai importante aspecte ale unei vieti sanatoase este miscarea. Indiferent de varsta sau de sex, sportul trebuie sa faca parte din viata ta. Chiar daca nu mergi la o sala sau daca nu faci parte dintr-un club sportiv, poti face miscare in diferite moduri: la tine acasa, in parc sau in week-end cu prietenii. Specialistii recomanda cel putin 30 de minute, zilnic, de miscare. Ei bine, daca vrei sa-ti prelungesti viata si sa eviti problemele de sanatate, nu trebuie sa-ti alegi doar un sport pe care sa il practici ci si un echipament sportiv adecvat.

Oina – traditie si originalitate in sportul romanesc

admin — Mon, 22 Mar 2010 23:22:35 +0000

In ciuda faptului ca foarte multi oameni au auzit de oina, acest joc traditional romanesc este foarte putin cunoscut. Pentru a afla cat mai multe despre sportul nostru national, am stat de vorba cu Nicolae Dobre – Presedintele Federatiei Romane de Oina.
Realizat de Adina Maria Mirel

Pe patine… fiti gata… start!

Silvia Iorgulescu — Mon, 04 Jan 2010 05:50:18 +0000

Sport ideal pentru distractiile de sfarsit de saptamana, patinajul te cucereste rapid si-ti ofera pretextul ideal pentru a face miscare si in timpul iernii, cand simti, mai mult decat oricand, nevoia sa hibernezi. Efortul, frigul, atmosfera de continua sarbatoare, prezenta galagioasa si vesela a celorlalti patinatori – experimentati sau debutanti – sunt ingredientele care fac din acest sport un cocteil ideal de miscare, destindere si buna dispozitie.
Realizat de Silvia Iorgulescu

Interviu – Florentina Opris

Adina Maria Mirel — Wed, 28 Oct 2009 09:11:24 +0000

Alege sa fii sanatos!
Interviu realizat de Adina Maria Mirel
De la varsta de 9 luni, cand a facut febra musculara exersand primii pasi, si pana in prezent, Florentina Opris nu a incetat nici macar o zi sa faca miscare. In anul 1989 a deschis prima sala de aerobic din Romania, de 16 ani este mama unui baiat care

Interviu – Flavia Rusu

Adina Maria Mirel — Wed, 28 Oct 2009 09:02:15 +0000

„Sportul m-a învăţat să apreciez mai bine lucrurile simple şi naturale”

Interviu realizat de Adina Maria Mirel