http://www.miss-sport.ro MISS SPORT reprezinta revista tuturor tipurilor de femei, indiferent de varsta, pozitie sociala sau materiala. Wed, 31 Mar 2010 22:07:20 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://www.miss-sport.ro/7-exercitii-pentru-brate-tonifiate-si-suple.html http://www.miss-sport.ro/7-exercitii-pentru-brate-tonifiate-si-suple.html#comments Wed, 17 Feb 2010 22:49:23 +0000 Lucia Ionescu http://www.miss-sport.ro/?p=1859 Ignorate, in favoarea unor zone mai sensibile sau mai “centrale” precum fesierii sau abdomenul, bratele tradeaza adeseori o stare fizica nu tocmai optima. Atunci cand lucrezi trebuie sa ai grija sa tonifici intregul corp, discrepantele evidente fiind neplacute si usor sesizabile. Si niste brate care “atarna” nu sunt deloc feminine sau atragatoare. Asadar, daca nu ai facut-o inca, iti propunem 7 exercitii usoare pe care sa le introduci in programul tau de intretinere. Nu te teme ca bratele tale vor deveni dizgratioase, mult prea musculoase sau masculine. Realizand aceste exercitii vei obtine numai niste brate frumos conturate si tonifiate.
Realizat de Lucia Ionescu]]> http://www.miss-sport.ro/7-exercitii-pentru-brate-tonifiate-si-suple.html/feed 2 http://www.miss-sport.ro/exercitii-pentru-sani-fermi-si-frumosi.html http://www.miss-sport.ro/exercitii-pentru-sani-fermi-si-frumosi.html#comments Thu, 28 Jan 2010 04:57:45 +0000 Lucia Ionescu
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/miss/public_html/wp-content/plugins/autometa/autometa.php on line 300
http://www.miss-sport.ro/?p=1718 Desi forma si dimensiunile sanilor nu pot fi modificate semnificativ pe cale naturala, acestea fiind determinate genetic, exercitiile fizice practicate cu regularitate le modifica substantial aspectul. Sanii sunt alcatuiti din fibre elastice si tesut adipos (grasime) si sunt lipsiti de muschi proprii, de aceea este foarte important sa lucram muschii pectorali, de sustinere. Si chiar daca masura la sutien nu va creste cu cateva numere, sanii fermi, tari, “obraznici” si bine conturati sunt mult mai atragatori decat niste sani lasati, flasci, indiferent de dimensiunile lor. Iar pentru fericitele cu sani generosi aceste exercitii sunt la fel de utile, intrucat, odata cu varsta, acestia sunt mult mai expusi actiunii fortei gravitationale.
Realizat de Lucia Ionescu]]> http://www.miss-sport.ro/exercitii-pentru-sani-fermi-si-frumosi.html/feed 0 http://www.miss-sport.ro/afla-cum-poti-avea-un-posterior-sexy.html http://www.miss-sport.ro/afla-cum-poti-avea-un-posterior-sexy.html#comments Mon, 25 Jan 2010 04:47:10 +0000 admin
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/miss/public_html/wp-content/plugins/autometa/autometa.php on line 300
http://www.miss-sport.ro/?p=1700 Toate femeile isi doresc un posterior cat mai sexy. Pentru a atrage privirile si pentru a te simti bine in pielea ta este nevoie insa si de putina miscare. Deoarece posteriorul este una dintre cele mai vulnerabile parti ale corpului, in ceea ce priveste aparitia celulitei, iti sugeram sa faci zilnic, timp de 15 minute, cateva exercitii simple pentru a readuce fermitate funduletului tau. Succes!
Realizat de Maria Lazar]]> http://www.miss-sport.ro/afla-cum-poti-avea-un-posterior-sexy.html/feed 1 http://www.miss-sport.ro/6-exercitii-pentru-un-abdomen-ferm.html http://www.miss-sport.ro/6-exercitii-pentru-un-abdomen-ferm.html#comments Mon, 14 Dec 2009 05:50:13 +0000 Silvia Iorgulescu
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/miss/public_html/wp-content/plugins/autometa/autometa.php on line 300
http://www.miss-sport.ro/?p=1445 E prea frig sa alergi in parc si n-ai timp sa te duci la sala… Ce-i de facut? Nimic mai simplu! Daca te preocupa felul in care vei arata in rochia cea noua, cumparata special pentru Revelion, fa-ti un program zilnic de abdomene la domiciliu. Urmeaza-l cu strictete, nu trisa in realizarea exercitiilor, si vei vedea ca rezultatele vor incepe sa apara foarte curand.
Realizat de Silvia Iorgulescu]]> http://www.miss-sport.ro/6-exercitii-pentru-un-abdomen-ferm.html/feed 0 http://www.miss-sport.ro/sportul-zodiei-tale.html http://www.miss-sport.ro/sportul-zodiei-tale.html#comments Mon, 12 Oct 2009 16:20:54 +0000 Silvia Iorgulescu
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/miss/public_html/wp-content/plugins/autometa/autometa.php on line 300
http://www.miss-sport.ro/?p=403 Pentru unii, plictiseala inseamna sa faca mereu acelasi lucru; pentru altii, sa nu faca destule intr-o zi... Unii prefera sa practice un sport, altii doar sa urmareasca la televizor performantele altora... Sa aiba si zodiile o influenta in perceptia asupra miscarii si in alegerea sportului preferat? Se pare ca da... Citeste despre sportul care iti este rezervat de semnul astral, compara cu realitatea si... have fun!]]> http://www.miss-sport.ro/sportul-zodiei-tale.html/feed 2