Tratamente alternative pentru raceala

21 January 2010 , 7:20 am

Raceala – cea mai comuna afectiune – care se manifesta in orice sezon dar cu atat mai mult in perioada rece, este adeseori tratata cu superficialitate. Aceasta atitudine nu este insa deloc una sanatoasa, intrucat o banala raceala, netratata la timp, se poate agrava sau complica. Concomitent cu tratamentul medicamentos prescris de medic, pentru alinarea simptomelor poti recurge la tratamente naturiste folosite cu succes din batrani.

Realizat de Lucia Ionescu

Dureri de cap

Pentru alinarea durerilor de cap se recurge adeseori la comprese cu apa rece sau cu gheata aplicate pe cap si dusuri reci foarte scurte (maximum 2 minute) la picioare, incepand cu talpile si urcand spre genunchi, si la brate. Utile sunt si compresele cu ceapa si cartofi, taiati rondele. Un alt remediu foarte vechi pentru durerile de cap il constituie inhalatiile cu varza fiarta. Ai nevoie de doi litri de apa si o jumatate dintr-o varza foarte mica. Toci varza si o fierbi timp de 15 minute. Acopera capul cu un prosop si inhaleaza vaporii fierbinti. Nu uita sa protejezi zona ochilor cu o crema grasa si sa aplici la final pe fata o crema hidratanta.

Dureri in gat

O bautura cu rezultate uimitoare in ameliorarea durerilor de gat se obtine din ceapa macerata in lapte. Poti sa si fierbi ceapa in lapte, insa pentru a nu distruge aportul de vitamina C este preferabil sa o prepari in felul urmator: toci o ceapa marunt, o freci cu trei linguri de miere si o lasi la macerat timp de 12 ore in 1,5 litri de lapte. Se consuma in decursul unei zile. Ceaiul de macese este de asemenea excelent, amestecat cu o lingurita de suc de lamaie (la 250 ml) si indulcit cu miere.

Tuse

Un remediu naturist foarte cunoscut pentru calmarea tusei se obtine din ridichea neagra. O ridiche neagra se scobeste pe interior si se umple cu 2-3 lingurite de miere. Se lasa de dimineata pana seara, cand consumi siropul pe care il lasa ridichea. Mai scobesti putin si umpli iar cu miere, lasand de seara pana dimineata, cand isi lasa iar suficient sirop. Infuziile de cimbru sau busuioc sunt de asemenea recomandate – cate 3 cani pe zi. Laptele cald indulcit cu miere, la care adaugi sirop de ceapa, este eficient si pentru calmarea tusei. Indicat este si sucul de morcovi indulcit cu putina miere.

Nas infundat

Pentru a usura caile respiratorii, baile de aburi  la cap sunt cel mai la indemana remediu naturist. Pentru eficienta maxima foloseste frunze de busuioc, pin, flori de musetel si soc. Consuma si infuzii din aceste plante. Pentru a usura rapid respiratia poti sa inhalezi ulei de menta sau pin. Atentie, acestea sunt foarte puternice si nu se inhaleaza direct din sticluta. Toarna cateva picaturi pe o batista si, optional, adauga si cateva picaturi de lamaie.

Febra

Compresele cu apa rece si otet de mere se folosesc adeseori pentru a scadea febra. Se aplica pe frunte si pe maini si se schimba la 15-20 de minute. Pentru picioare este indicat sa umezesti niste sosete in otet si sa le tii in picioare timp de 20 de minute, sau sa faci bai caldute in care adaugi ulei esential de pin. Eficiente sunt si impachetarile generale sau partiale in cearsafuri inmuiate in apa rece si stoarse, sau baile generale a caror temperatura trebuie sa aiba cu 2-3 grade sub temperatura corpului. Si tinctura de petale de floarea soarelui constituie un remediu excelent pentru febra si starile gripale in general. Se consuma cate o lingurita diluata in 250 ml de apa de trei ori pe zi.

Scris de Lucia Ionescu in Afectiuni, Lectia de sanatate | (2) Comentarii